Панические атаки. Вегетососудистая дистония. Вегетативный криз.

Паническая атака – это острый приступ тревоги, страха, который сопровождается различными соматическими проявлениями (сердцебиение, удушье, одышка, дрожь,  озноб, ощущения жара, повышения давления, страх сумасшествия, потери контроля, страх падения в обморок и т.д.)

Иногда панические атаки сочетаются с агорафобией (страх выйти на открытое пространство, покинуть дом).

Также панические атаки могут сочетаться с социофобией. Т.е. паническая атака может быть вызвана страхом взаимодействия с людьми.

Терапия панических атак включает в себя работу на когнитивном (мыслительном), эмоциональном и телесном уровне.

В терапии используются специальные упражнения, помогающие бороться с приступом непосредственно во время панической атаки, так и в профилактических целях. Также происходит терапия эмоционального состояния. При необходимости используется гипноз.

Поскольку панические атаки – это следствие долговременного стрессового  воздействия (человек мог даже не осознавать, что переживает стресс), то и терапия их -  процесс не такой быстрый, как хотелось бы.

Т.е. сами панические атаки могут исчезнуть уже после второго сеанса, а вот полное излечение от них требует времени.

 Критериями полного излечения являются:

1. Исчезновение самих  приступов панических атак;

2. Исчезновение страха возобновления панических атак.

Если прекратить терапию только при достижении п.1, есть большой риск, что произойдет рецидив и панические атаки возобновятся.

Поскольку паническими атаками страдают люди определенного психического склада, в терапии происходит психокоррекция для того, чтобы предотвратить появление приступов в дальнейшем. 

Поскольку каждый человек обладает своими психическими особенностями, то и скорость полного излечения предугадать трудно. Т.е. невозможно сказать точно необходимое  количество посещений. У каждого свой темп изменений, и не всегда полезно и возможно этот темп ускорять. К тому же скорость лечения зависит и от готовности клиента выполнять упражнения и задания. 

Но у тех клиентов, кто выполняет все задания и регулярно посещает занятия, панические атаки проходят. Это я постоянно вижу в своей работе. Однако, у тех,  кто ленится и ждет, что все исчезнет как по мановению волшебной палочки, прогресс медленный, до тех пор, пока человек не начнет выполнять все рекомендации.

Вегетососудистая дистония (ВСД) считается полностью психосоматическим заболеванием, и лечится, соответственно, при помощи психологических методов. Работа с ВСД требует от клиента терпения и настойчивого желания избавиться от нее, и, конечно же, времени. Главное - от ВСД можно вылечится и значительно улучшить свое здоровье и качество жизни! Продолжительность 1 сеанса 60 мин

При единовременной предоплате за 10 сеансов есть дополнительные скидки.  Скачать Прайс-лист ЦППиП Селена 2024

Стоимость приема для молодежи 18-20 лет. см ссылку

Запись на прием только по телефонному звонку минимум за 1-7 суток. По электронной почте запись не производится. Если мы не берем трубку, значит, мы проводим консультацию, и перезвоним Вам, как только освободимся. Вы можете оставить нам смс-сообщение, сообщение наWA или Telegram. Мы обязательно Вам перезвоним, как только появится возможность.

Переход на главную страницу сайта psychology-selena.kz